seminar : resilienz + Gelassenheit

<<Erhalten Sie Ihre Kraft - wirklich erfolgreich>>

Resiliente Menschen führen ein erfolgreiches und geglücktes Leben - sowohl beruflich als auch privat. Eine Handvoll Eigenschaften und Verhaltensweisen, die wir als in die Praxis umgesetzte Antworten auf zentrale philosophische Fragen verstehen, sind der Schlüssel dazu:

Wie kann man auch in Situationen grosser Fremdbestimmung noch selbstbestimmt bleiben?
Wie regulieren wir Emotionen sinnvoll?
Was hat Empathie mit Selbstwertgefühl zu tun?
Was ist der wahre Unterschied zwischen dem halb leeren und dem halb vollen Glas?

Die Anforderungen an Führungskräfte und Entscheidungsträger sind hoch - Fälle von Erschöpfung, Überforderung und nachlassender Leistung sind häufig die Folgen. Mit Gelassenheit und gestärkter Widerstandskraft können Krisen und wichtige Entscheidungssituationen in Chancen umgewandelt werden.

Im Seminar Resilienz+Gelassenheit lernen die Teilnehmenden Ergebnisse aus der empirischen Resilienz-Forschung kennen. Sie werden zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Alltag und mit der Philosophie (Seneca) angeregt. Verschiedene Hinweise darauf, wie man die eigene Resilienz erhöht, inklusive eines Resilienztests sind ebenfalls Teil des Seminars.

neu: "Resilienz" jetzt auch als Kurz-Input und im Herbst 2014 auch als 5-Tages-Retreat zusammen mit Master Han Shan. Anmeldung + Mehr Infos zum Retreat

Informationen zum Format der Veranstaltung finden Sie hier.

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